FROGO OBITELJ

U srcu Zadra, uz miris soli i zvuk valova, postoji poseban svijet – FROGO CENTAR. Njegova vrata otvorena su za sve, bez obzira na tjelesne granice. U tom svijetu, djeca s teškoćama u razvoju i osobe s invaliditetom postaju vitezovi i vitezice vode.

FROGO CENTAR je plivačko-terapijski klub smješten u Zadru, Hrvatska.

Naša misija je motoričko opismenjavanje i socijalizacija djece s teškoćama u razvoju i osoba s invaliditetom.

Vizija kluba je omogućiti osobama s invaliditetom bavljenje vrhunskim sportom, posebno plivanjem.

Članovi kluba uključuju osobe s tjelesnim oštećenjima, osobe oštećena vida i sluha te osobe s poremećajima u kogniciji i komunikaciji, kao i osobe sa sindromom Down.

Sudjelujemo na natjecanjima i postižemo izvanredne rezultate. Klub potiče hrabrost i stvaranje budućnosti paraplivanja.

FROGO CENTAR ima i dva programa verificirana od strane Ministarstva znanosti i obrazovanja. Jedan je za rad s osobama iz spektra autizma, a drugi je za rad s osobama s Down sindromom. Oba programa su prva u Hrvatskoj i jedinstvena.

Mali Dino, koji je rođen s Down sindromom, stao je na rub bazena. Njegova trenerica, Silva, nježno mu je pružila ruku i upoznala ga s novim prijateljem, vodom. Dino je zaronio, a voda ga je obgrlila. Osjećao je slobodu, kao da je postao dio nje. Pored njega, Dominik, dječak s cerebralnom paralizom, plivao je hrabro. Njegovi pokreti bili su snaga koja je rušila prepreke. U drugom dijelu bazena, Damjan, dečko s achondroplasiom, trenirao je s posebnom strašću. Njegova volja bila je jača od bilo koje prepreke.

Svi su oni bili dio FROGO obitelji. Njihova snaga nije dolazila samo iz mišića, već iz zajedništva. Na natjecanjima su osvajali medalje, ali najveća nagrada bila je osjećaj pripadnosti.

Damjan, mladi zadarski paraplivač, ima autizam. No, to ga nije spriječilo da postane prava sportska zvijezda. Trenerica Silva je razumjela njegove potrebe, strahove i snove. Njezina strpljenja i podrška omogućili su Damjanu da se razvija kao plivač. I on je zaronio u vodu, osjećajući snagu koja dolazi iznutra.

Na Sarajevo Open 2024, Damjan je osvojio brončanu medalju. Bio je najmlađi sudionik, ali njegova hrabrost i upornost bili su nevjerojatni. Trenerica Silva je bila uz njega, bodreći ga svakim zaveslajem. Njih dvoje postali su tim – trenerica i plivač, podrška i inspiracija.

Trenerica Silva Žabo igra ključnu ulogu u razvoju FROGO CENTRA i plivačkih sposobnosti članova. S godinama iskustva u radu s paraplivačima, Žabo je specijalizirana za prilagođavanje treninga potrebama svakog pojedinca, posebno onih u spektru autizma. Njezin pristup kombinira strpljenje, razumijevanje i inovativne metode koje omogućuju sportašima poput Damjana da maksimalno iskoriste svoj potencijal. . Njezina sposobnost da stvori pozitivno i poticajno okruženje omogućila je Damjanu da se osjeća sigurno i podržano, što je ključno za njegov uspjeh. Trenerica Žabo ne samo da se fokusira na tehničke aspekte plivanja već i na jačanje samopouzdanja svojih sportaša, što im pomaže da se suoče s izazovima unutar i izvan bazena. Zahvaljujući njezinom predanom radu, Damjan Kardum je postao simbol upornosti i dokaz da pravi trener može napraviti značajnu razliku u životima mladih parasportaša

I tako vitezovi vode, uz trenericu Silvu Žabo, nastavljaju svoje putovanje. Ne plivamo samo – mi smo dokaz da se snovi ostvaruju kad imate pravu podršku.

Mršavljenje može biti zabavno

Mršavljenje može biti izazovan proces, a ponekad dijete i restriktivne prehrambene navike nisu prihvatljive ili održive opcije. No, postoje drugi načini da se postigne željeni